習慣

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やる気を出すコツ

アファーメーションで条件付けをなくす方法

小さな頃から、「◯◯が苦手だ」と、決め付けている人は損をしているかもしれません。 自分に苦手だと言い聞かせることによって、得意なものでも、不得意になってしまいます。 条件付けられているなんて言いますが ...

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やる気を出すコツ

成長の実感の仕方で継続力が変わる

2019/4/2    , , ,

習慣を身につけることができると自分に自信が湧いてきます。 まずは、1つでも習慣を身につけてみましょう。 何かを継続するために自分がどんな人間でどういった対策を 取れば継続できるかが分かってきます。 そ ...

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未分類

自分に適した学習方法を探すメリット

こんにちは 習慣を身に付けていくうちに、どうも自分に合わない。とか、 あれっ、ちょっと違ったな。と感じたり、 もうだめだっ。って形で挫折したり、こんなことも起こると思います。 小さな目標は、結果が出な ...

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やる気を出すコツ

アウトプット学習法を利用して習慣を作るコツ

お疲れ様です このサイトの記事は主にアウトプットを推奨しています。 私の経験でもアウトプットの力は大きいです。 記憶力の強化だけでなく、自分の中に隠れた潜在能力を引き出すことができるからです。 とはい ...

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やる気を出すコツ

期間を定め、小さな目標を上手に立てるコツ

こんにちは 小さな目標を立てるときに期間を定めるということが 大事なんですが、期間を定めることによって成果を知ることできます。 今やっていることが価値ある目標であるのかを知ることができる方法だからです ...

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やる気を出すコツ

自分の説明書を見つけるコツ!価値ある目標を探そう!

2019/2/24    , , , , , , ,

こんにちは、 自分自身の説明書といった表現ですが、 自分がどういった時に行動するのか?といったことや、 どういう場合に心が動かされるのかといったことを知っておく必要があります。 人間は快感を求めて行動 ...

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やる気を出すコツ

続ける習慣で楽に行動するコツ

こんにちは 続ける習慣を身につけることで行動を起こすのが楽になります。 前の記事で紹介した様に、段階を追って習慣が身につきます。 ステップ1はどうしても、動けない状態です。 この場合は自分自身が将来イ ...

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