習慣化

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やる気を出すコツ

インプットとアウトプットを上手に利用する方法

こんにちは アウトプットの重要性について知っていただけたと思います。 体を使って覚えることのメリットは、スピード感を得られるというメリットや、 習慣化に適しているということがあります。 ただし、インプ ...

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やる気を出すコツ

経験したこと!習慣ができた時にできる感覚を紹介します。

2019/2/24    , , , ,

こんにちは 習慣を作った後にどんな現象が起こるかを説明します。 習慣化が完了した時に、起こることは常に先んじようとする心です。 習慣化された行動をすぐにこなしたいといった心が出てきます。 ここまでくる ...

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未分類

心で動く!習慣化されると続けるのが苦ではなくなります。

習慣化されると心で動けるようになる状態になります。 最初は脳で制御しないと行動できないのですが、 ステップ1で説明したように、意識はしていても 行動に移すことができない人が多いです。 何らかの自分に対 ...

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