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心で動く!習慣化されると続けるのが苦ではなくなります。

習慣化されると心で動けるようになる状態になります。 最初は脳で制御しないと行動できないのですが、 ステップ1で説明したように、意識はしていても 行動に移すことができない人が多いです。 何らかの自分に対してのメリットがない […]