やる気がでない

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やる気を出すコツ

積極的な考えを自分の中に取り入れながらセルフイメージを作るコツ

こんにちは 積極的な考えを自分の中に取り入れるコツについてです。 アファーメーションといったものが自己啓発でよく使われる言葉なんですが、 このアファーメーションとセルフイメージを上手に組み合わせると ...

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やる気を出すコツ

時間を計り行動する効率を高めるコツ

行動計画に対しての時間計測のコツ 行動計画を立てて、いざ、始めようとした時に、 時間を計るようにしましょう。 時間は統一された基準となるので、 1秒でも行動が早くなった時には自分を褒めるべきです。 時 ...

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