やる気を出すコツ

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やる気を出すコツ

夢を実現させる選択肢を増やす方法

2019/3/1    , , , ,

こんにちは 選択して行動することで、さらなる選択肢を増やすことができます。 選択肢が増えるといったことは、自分の夢や欲望といったことが増えることもあり、 行動目標を設定して、それをこなしていくことで、 ...

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成長の実感の仕方で継続力が変わる

2019/4/2    , , ,

習慣を身につけることができると自分に自信が湧いてきます。 まずは、1つでも習慣を身につけてみましょう。 何かを継続するために自分がどんな人間でどういった対策を 取れば継続できるかが分かってきます。 そ ...

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セルフイメージを高めるコツとメンタル強化方法

自分が成功している姿を鮮明にイメージすることで、 セルフイメージを高めることができます。 スポーツの世界では試合の前に自分が良いプレイをした場面を 録画して、良いプレイをした場面だけを見るといった方法 ...

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潜在能力を引き出すコツはこの条件を作ること

こんにちは 少し前になりますが、潜在能力を引き出す方法といったことを考えていました。 潜在能力というのは、リラックスした時に出るものだと言われていますが、 リラックスした状態を作るために必要なものとし ...

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リラックスして潜在能力を出すコツ

潜在能力が出る瞬間 こんにちは 誰もが持っている潜在能力について書いていきます。 潜在能力とは人が人の中に秘められている力のことです。 潜在能力は誰もが持っているもので、 いざという時に出ることがあり ...

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人生の事柄を逃がさない!選択肢の重要性

こんにちは 人間誰もが同じ環境、状況で生まれてくることはありません。 やっぱり、裕福であったり、一般家庭であったりで違ってきます。 しかし、自分の人生は自分で決めるものです。 選択することは人間に与え ...

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3分瞑想でセルフイメージを強化するコツ

こんにちは 日々忙しくて、心を落ち着かせる暇もない。なんて人もいますが、 1日3分間でいいので、瞑想するのを勧めています。 瞑想といっても、実際には瞑想ではないんですが、 瞑想は自分の心の中を無にする ...

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やる気の原動力!アファーメーションで効果が出る!

このブログでは長期目標、そして短期目標を利用して習慣を作ることを 目的としています。他にもセルフイメージの活用、アファーメーションが やる気を引き立てる原動力となってくれるわけです。 そして、その道の ...

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短期目標はギリギリ達成できるくらいがいい

2019/4/2  

短期目標を設定した時に気をつけることは、 ギリギリ目標が達成できるか、できないかといったラインを設定しましょう。 目標が甘すぎても時間を無駄に浪費してしまいます。 また、目標が高すぎるといったことも、 ...

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長期目標のコツ!目標が変わることもある

2019/4/2    ,

自分にやりたいことが見つからないといった人が多いですが、 自分の夢と欲望をはっきりとさせて、憧れの人物を見つけるといった 方法もあります。大きな目標に向かって進むために、憧れというのは その道を決めて ...

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