やる気を出すコツ

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やる気を出すコツ

継続日するのに大事なことは効果、成果が出ているという実感

2019/4/4  

【人間は意味のあると感じることしか行動できない】というのが原理原則です。 私は筋トレを3か月くらい継続させていますが、考え方を変えるまではすぐに 止めてしまう人間でした。 継続するコツとしては、今やっ ...

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やる気を出すコツ

恐れるものが心配を生む

2019/3/26  

否定的な気持ちを心に抱えてしまうと、失敗したときのビジョンを 想像してしまうことがあります。失敗する要因を分析することは リスクを把握しておくといった面では重要なことなんですが、 失敗した自分はどうな ...

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やる気を出すコツ

モチベーション維持するコツである自己分析のテクニック

努力を続けるために自分の説明書を知る必要があります。 継続できなかった時に自己分析として、妨げられる障害を考えることは大事ですが、 失敗について考えすぎても良くない場合があります。 三日坊主ではなく、 ...

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やる気を出すコツ

【続けるコツ】自由な生活、お金持ちがモチベーションの基本

長期目標を明確にしていくための方法を紹介します。 ・自分にやりたいこと、憧れがなく、自分の夢を見つけたい ・自分のやっていることに何の意味があるのか分からない 夢を持たない若者という話をニュースで聞い ...

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やる気を出すコツ

試験に対して短期目標を設定する方法

2019/3/2  

勉強を例として短期目標の分析をどうするか?を紹介します。 この記事はこんな方におすすめです。 ・試験があるのに短期目標の設定方法が分からない ・模試がない場合に、数字での分析方法を知りたい 短期目標の ...

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やる気を出すコツ

アファーメーションで条件付けをなくす方法

小さな頃から、「◯◯が苦手だ」と、決め付けている人は損をしているかもしれません。 自分に苦手だと言い聞かせることによって、得意なものでも、不得意になってしまいます。 条件付けられているなんて言いますが ...

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やる気を出すコツ

いやいやはダメ、習慣を身に付けよう

2019/3/2  

行動する時に何かワクワクするものを持っていますか? いやいや行動するとあまり結果が得られません。 成果になりにくいと言われています。 子供の頃は親に言われていやいや勉強していたんですが、 全く身に付か ...

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やる気を出すコツ

アプリを活用して学んだことを定着させるコツ

今では様々なWEBサービスやアプリといったものが存在します。 勉強でもなんでも進歩した技術を利用して効率よく物事を進めていくことが大事だと感じています。 学んだことを定着させるためにはアウトプットをす ...

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やる気を出すコツ

4Bを活用して想像力を上げるコツ

2019/3/1  

こんにちは ひらめいた!なんて経験したことはありますか? 私はよくボーっとしている時に、良い考えを思いつくことが多いですが、 創造性の4Bなんて言葉があるようです。 4Bとは何か?ですが、 ・bath ...

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行動で得られるメリット

2019/4/2    , ,

こんにちは 行動することが億劫になることはありませんか? 資格勉強でも、資格でも、自分で計画したことを実行に移せない人は多いです。 行動に移す前に、もう一度考えよう。とか、計画の段階にいつまでもいる人 ...

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