月別アーカイブ:2019年02月

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未分類

自分に適した学習方法を探すメリット

こんにちは 習慣を身に付けていくうちに、どうも自分に合わない。とか、 あれっ、ちょっと違ったな。と感じたり、 もうだめだっ。って形で挫折したり、こんなことも起こると思います。 小さな目標は、結果が出な ...

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やる気を出すコツ

インプットとアウトプットを上手に利用する方法

こんにちは アウトプットの重要性について知っていただけたと思います。 体を使って覚えることのメリットは、スピード感を得られるというメリットや、 習慣化に適しているということがあります。 ただし、インプ ...

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やる気を出すコツ

結果を数字で表現して、隠れた大きか効果を探すコツ

2019/4/2    , , , ,

こんにちは、 習慣化に向けて続けていく小さな目標を決定しても、 その小さな目標が自分に合っているのか、効果が出ているのか。 これは重要なことです。誰もが時間を無駄にはしたくありません。 この記事では何 ...

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やる気を出すコツ

スピーチでアウトプットして成果を出すコツ

こんにちは アウトプットの具体的な方法ですが、一番簡単な方法は 人に話すといったことです。人に話をするためにはある程度 内容を整理しなくてはいけません。人に内容を話そうとすることで 脳内の情報が整理さ ...

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やる気を出すコツ

アウトプット学習法を利用して習慣を作るコツ

お疲れ様です このサイトの記事は主にアウトプットを推奨しています。 私の経験でもアウトプットの力は大きいです。 記憶力の強化だけでなく、自分の中に隠れた潜在能力を引き出すことができるからです。 とはい ...

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やる気を出すコツ

期間を定め、小さな目標を上手に立てるコツ

こんにちは 小さな目標を立てるときに期間を定めるということが 大事なんですが、期間を定めることによって成果を知ることできます。 今やっていることが価値ある目標であるのかを知ることができる方法だからです ...

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やる気を出すコツ

継続力を強化するコツ!引き算の概念を捨てて足し算で物事を考える

お疲れ様です。 前回の引き算の概念のお話から、足し算の考えに変える方法です。 何事も継続できなかったりモチベーションが維持できないといった 悩みを持つ人が私の元へ多く訪れてきます。 継続できない人とい ...

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やる気を出すコツ

継続する力を大きく変えるため、引き算の概念から卒業するコツ

こんにちは、 引き算の考え方をご存知ですか。 目標に対して引き算の考え方をしてしまうと満足できません。 目標と実際にやり遂げた内容でそれだけ足りなかったのを考えてしまうのです。 毎日の目標がこなせるな ...

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やる気を出すコツ

最初の一歩を踏み出すコツ!すぐに行動できます。

ステップ1を上手に抜け出す方法を紹介していきます。 ステップ1についてはこちらのサイトで紹介しています。 この最初の段階は始めようと思ってもできないといった状態です。 強い決意がなく、なんとなく始めて ...

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やる気を出すコツ

経験したこと!習慣ができた時にできる感覚を紹介します。

2019/2/24    , , , ,

こんにちは 習慣を作った後にどんな現象が起こるかを説明します。 習慣化が完了した時に、起こることは常に先んじようとする心です。 習慣化された行動をすぐにこなしたいといった心が出てきます。 ここまでくる ...

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