4Bを活用して想像力を上げるコツ

こんにちは

ひらめいた!なんて経験したことはありますか?

私はよくボーっとしている時に、良い考えを思いつくことが多いですが、

創造性の4Bなんて言葉があるようです。

4Bとは何か?ですが、

・bathroom(お風呂に入っている時)

・bus(バスで移動中)

・bed(ベッドで横になっている時)

・bar(お酒を飲むバー)

共通しているのは、リラックスしている状態ということではないでしょうか。

脳はリラックスしている状態の時に何かをひらめき、考えつきます。

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お風呂に入っている時なんて、気分が良くて鼻歌歌っちゃう時もありますよね。

リラックスする瞬間が訪れる時がひらめきくことが多いようです。

バスの移動中にも、外の景色を見ながらゆったりしている時に

ひらめく可能性が高いようです。電車でも同様だと思いますが、

外の景色を見ながらボーっとしている時がリラックスできる最高の瞬間なんですね。

ベッドは何も言わなくても分かると思います。気分良くベッドに横たわって

寝ている時は眠くなるくらいリラックス状態になっています。

私はバーには行かないんですが、お酒が好きな人には最高の場所であり

最高のひとときを味わえる場所だと思っています。

これらが創造力を高め、ひらめきを与えてくれる場所です。

ぜひ、試してください。

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