モチベーションを維持するコツ

こんにちは

なにかを始めようとしてもなかなか続かなかったり、

体がやらうとしないといった経験はありませんか?

人間は何か意味がでないと行動できない生き物です。

無意識のうちにですが、これをやることによって

どんなメリットがあるかを考えているのです。

思い出してください。

習慣が止まってしまっときは、今日ぐらいさぼってもいいといった。

考えが浮かんできませんでしたか。

それは1日くらいさぼっても何も変わらないといった考えが

行動を止めてしまったのです。




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モチベーションを維持するコツはひとつひとつの行動に意味を持たせること。

そして、その意味があることを明確にするために

長期目標と短期目標を設定しましょう。

これだけでも、意識すれば行動できる人になれます。

まず一歩は行動できる人間になることです。

すぐに行動するということが癖になれば、最初の段階で動けなかったり、

いつまでも計画ばかり立てているといった状態からさよならできます。

人は行動することによってなんらかの成果を出すのです。


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